沉默可能是健康暫停、情緒關機、要求—退縮循環，也可能帶有懲罰或控制。工具不猜動機，而是依具體行為協助你判斷下一步。
請回答實際發生的行為。單次沉默不等於冷暴力；反過來，沒有大吵也不代表控制與排斥的影響很小。