研究基礎較完整待專業審閱
間歇性增強
Intermittent Reinforcement
不可預測的回饋可能讓人更頻繁查看、等待與嘗試，因為下一次熱情何時出現並不確定。
待專業審閱發布狀態：review審閱角色：諮商心理師或臨床心理師
最後更新：2026年7月19日
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適合幫助理解
- ●忽冷忽熱為何讓人更難抽離
- ●偶爾回應如何維持追逐行為
- ●手機查看與等待如何形成習慣
理論的限制
- ●不能單憑忽冷忽熱判定對方刻意操控
- ●人際關係比實驗室增強排程複雜得多
網路上常見的誤用
- ●把所有不穩定關係都說成上癮
- ●用術語取代對具體界線與需求的討論